给床上压腿舞蹈,魔鬼舞蹈训练计划体罚

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给床上压腿舞蹈,魔鬼舞蹈训练计划体罚

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在床上也可以练习很多的舞蹈基本功动作,包括:压腿、压肩、推脚背、踢腿、下腰、劈叉、倒立、小跳等等。在练习前一定要做一些热身练习,以免拉伤,动作不要太猛,循序渐进

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舞蹈房的一幕,小仙女老师给学员压腿,原来这么狠啊! 舞蹈房的一幕,小仙女老师给学员压腿,原来这么狠啊! 2019-08-28 22:38:32 王姨看娱乐 0 分享至 用微信扫码二维码 分享至