绿豆,绿豆汤的功效与作用禁忌
绿豆芽绿豆汤的功效与作用禁忌绿豆糕的做法绿豆芽的发芽方法绿豆芽家常做法網頁对「绿豆」的营养成分进行分析，发现有以下几个特点：. 1、每100克的绿豆中含蛋白质21. 6克，是大米的两倍还要多，其氨基酸组成中赖氨酸含量丰富。. 大米、小麦粉中的赖氨酸缺乏，因此，绿豆最好和米或面的制品一起吃，从而发挥它们的营养互补作用。. 2 ...
網頁对「绿豆」的营养成分进行分析，发现有以下几个特点：. 1、每100克的绿豆中含蛋白质21. 6克，是大米的两倍还要多，其氨基酸组成中赖氨酸含量丰富。. 大米、小麦粉中的赖氨酸缺乏，因此，绿豆最好和米或面的制品一起吃，从而发挥它们的营养互补作用。. 2
網頁2022年4月19日 · 每到天氣炎熱之時，家家戶戶不免都會來上一碗冰品，或者在家喝碗綠豆湯來消暑解渴，而綠豆湯的靈魂「綠豆」只要適量食用，不僅具有清熱降火氣的功效，還有助於降血糖，究竟綠豆含有哪些營養成份及功效？食用時又有哪些需要特別注意的禁忌？就讓《Hello醫師》為你一一介紹！綠豆營養與
網 頁 2 0 2 2 nian 4 yue 1 9 ri · mei dao tian 氣 yan 熱 zhi 時 ， jia jia 戶 戶 bu mian dou 會 來 shang yi wan bing pin ， huo zhe zai jia he wan 綠 dou 湯 來 xiao shu jie ke ， er 綠 dou 湯 de 靈 hun 「 綠 dou 」 zhi yao 適 liang shi yong ， bu 僅 ju you qing 熱 jiang huo 氣 de gong xiao ， 還 you zhu yu jiang xue tang ， jiu jing 綠 dou han you na xie 營 養 cheng fen ji gong xiao ？ shi yong 時 you you na xie xu yao te 別 zhu yi de jin ji ？ jiu 讓 《 H e l l o 醫 師 》 為 ni yi yi jie 紹 ！ 綠 dou 營 養 與 . . .
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網頁绿豆 （ 学名 ： Vigna radiata ） [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] 是一种 豆科 、 蝶形花亞科 豇豆屬 植物。. 别名“青小豆”、“植豆”、“交豆”、“文豆”、“八重生”、“菉豆”。. 一年生 草本 ；植物高度20-150厘米。. 茎截面圆形，幼茎紫色或
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網頁绿豆（学名：Vigna radiata）是一种豆科、蝶形花亚科豇豆属植物，原产印度、缅甸地区。. 现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。. 种子和茎被广泛食用。. 根据营养专家分析，绿豆的预防疾病指数为245.93
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網頁绿豆的基本介绍. 绿豆又名青小豆，是一种豆科、蝶形花亚科 豇豆 属植物，原产印度、缅甸地区。. 现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是主要的绿豆出口国。. 种子和茎被广泛食用。. 绿豆种皮的颜色主要有青绿、黄绿
網頁2024年3月19日 · Vigna brachycarpa Kurz. Vigna opistricha A.Rich. Vigna perrieriana R.Vig. Vigna sublobata (Roxb.) Babu & S.K.Sharma. Vigna sublobata (Roxb.) Bairig. & al. 绿豆 （ 学名 ： Vigna radiata ） [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] 是一种 豆科 、 蝶形花亚科 豇豆属 植物。. 别名“青小豆
網頁绿豆（Vigna radiata (L.) R. Wilczek），是 豆科 豇豆属一年生直立草本植物，高20~60厘米。. 羽状复叶，托叶盾状着生，卵形；小托叶显著，披针形；小叶卵形，全缘，先端渐尖，基部阔楔形或浑圆。. 总状花序腋生；种子淡绿色或黄褐色，短圆柱形，种脐白色而不凹陷
網頁绿豆又叫青小豆，是我国人民的传统豆类食物。. 绿豆中的多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。. 因此，它不但具有良好的价值，还具有非常好的药用价值。. 有“济世之良谷”的说法。. 在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。. 营养价值. 1
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網頁绿豆是豆科植物绿豆的种子，别名青小豆（因其颜色青绿而得名）、菉豆、植豆等，在中国已有两千余年的栽培史。原产地在印度、缅甸地区。现在东亚各国普遍种植，非洲、欧洲、美国也有少量种植，中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国。种子和茎被广泛食用。
網頁根据美国农业部USDA所发布的数据，在每100克的绿豆中，含有约为62.62克的碳水化合物，23.86克的蛋白质，16.3克的纤维，1.15克的脂肪，1克的糖分，以及约为347卡路里的热量。. 同时，这样分量的绿豆中还含有约占人体每日推荐摄入量RDA 52%的维生素B1，约占人 …
