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By 虑慧用料眉豆500甜面酱20克花椒适量干辣椒2个盐适量做法步骤1、老家摘的眉豆，清洗干净，因为没打农药，会有小虫子，清洗相对会慢些。2、清洗干净后，从眉豆中间撕天，老的只吃眉豆子就行。3、起锅烧油，油热后放入花椒，干辣椒，爆香。4、再放几片姜，再倒入甜面酱。5、放入眉好了吧！

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最近广东秋夏转季，体内湿气依然很重，今天就来推荐这道健脾祛湿的节瓜眉豆鸡爪汤吧！By 有猫厨房用料清水1000克节瓜250g干鱿鱼20g鸡爪250克排骨250克眉豆50g陈皮10g花生20克做法步骤1、花生眉豆提前浸泡一小时2、干鱿鱼提前浸泡半小时3、鸡爪排骨放入姜片料酒焯水一神经网络。

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我们闽南人很喜欢吃眉豆，做糕点，煲汤，裹粽，都爱用点眉豆，闽南有名的豆签就是眉豆粉做的，特别营养好味。印度人也爱吃眉豆，但是他们是加香料炖了吃，配面饼或米饭吃都特别香，净吃也可口呢！ 网上搜来的： 【眉豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维后面会介绍。

立秋啦，虽然还是热，但皮肤已经感觉开始干了。秋天要开始喝点滋润点的汤，外公家种的树熟木瓜太漂亮了，必须得来个汤！木瓜清甜滋润，眉豆去湿，鸡脚的胶原蛋白，搭配在一起，太好喝了。By 颖淇宝贝用料木瓜1个鸡爪1斤花生60克眉豆60克赤小豆60克蜜枣2个陈皮2块姜6片蒜6瓣盐2后面会介绍。

春季是进补的“首选”平常可以给家里人尝尝这款鲜汤——木瓜花生眉豆鸡脚汤汤色乳白鲜美极了女性朋友要常喝它。春季忘喝汤一年都白忙3月要多喝这汤补足营养增强免疫力。 【木瓜花生眉豆鸡脚汤的具体做法】 准备一些食材选购新鲜木瓜150克左右木瓜又叫番木瓜是非常受好了吧！

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又到了每年一度废腰的时候啦，仪式感还是要有的啦！By April_xy用料腿肉1500克咸鸭蛋黄12糯米3000克蚝油2勺盐4勺生抽2勺蒜头2头香菇30朵鹌鹑蛋40个眉豆200克粽叶3把草1把做法步骤1、鹌鹑蛋中小火下锅10分钟，捞出进冰水，剥的时候从剥蛋白的位置开始，不容易弄破蛋黄，等我继续说。

By 幸运仪用料糯米1斤黑米半斤瘦肉1.5斤咸蛋黄10个粽子叶适量黑糯米半斤红米半斤红豆半斤眉豆半斤没皮的绿豆半斤做法步骤1、所有材料洗干净加入适量油，砚水，盐搅拌备用2、咸料材料3、包法有很多种，包到不漏材料出来就行了，大火煲3小时以上总来看你包的粽子大小来定等会说。

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By 幸运仪用料糯米10斤五花肉4斤蛋黄30个糖适量油适量五香粉2包红豆2斤眉豆2斤没皮绿豆2斤砚水适量东叶适量做法步骤1、所有材料洗干净放上面的味材搅拌即可2、两片叶子拼在一起，放上糯米放上肉，咸鸭蛋3、然后最盖一层米4、包法有很多种，这种包是广东包法5、上面这是什么。

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作者：小黄爱吃鱼平常吃糖水，都是红豆糖水和绿豆糖水的，这两款都是最普通，也是最好吃的，还非常适合夏天的，尤其是还可以做冰棍的，自己在家直接用这两种糖水做冰棍的。有一次在网上看到了这种腰豆的，想起很久很久之前，曾经买过这种豆子，用来煮汤的，腰豆眉豆排骨海带汤，非常的清等会说。