体育锻炼针对性原则,体育锻炼遵循的原则有哪些

体育锻炼的6项原则体育锻炼遵循的原则有哪些体育锻炼中的fitt原则体育锻炼fitt原则体育锻炼的基本原则锻炼基础等不同情况做到区别对待,使体育锻炼更具有针对性. (四)经常性原则 经常参加体育活动,锻炼的效果才明显、持久,所以体育锻炼要经常化,不能三天打鱼、两天晒...

锻炼基础等不同情况做到区别对待,使体育锻炼更具有针对性. (四)经常性原则 经常参加体育活动,锻炼的效果才明显、持久,所以体育锻炼要经常化,不能三天打鱼、两天晒

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使体育锻炼更具有针对性. 4.经常性原则:经常参加体育活动,锻炼的效果才明显、持久,所以体育 锻炼要经常化,不能三天打鱼、两天晒网.虽然短时间的锻炼也能对身体机能

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shi ti yu duan lian geng ju you zhen dui xing . 4 . jing chang xing yuan ze : jing chang can jia ti yu huo dong , duan lian de xiao guo cai ming xian 、 chi jiu , suo yi ti yu duan lian yao jing chang hua , bu neng san tian da yu 、 liang tian shai wang . sui ran duan shi jian de duan lian ye neng dui shen ti ji neng . . .

使体育锻炼更具有针对性.在具体捃行区别对待原则时,应做到以下几点: (一)根据年龄选择体育锻炼项目.老年人可进行一些活动量相对平稳的慢跑、太极拳等项目的体育锻炼

性别爱好身体条件职业特点锻炼基础等不同情况做到区别对待使体育锻炼更具有针对性四经常性原则经常参加体育活动锻炼的效果才明显持久所以体育锻炼要经常化不能三天打鱼两

最佳答案

￣□￣｜｜ 体育学术语，身体锻炼（体育锻炼）的基本原则之一。针对性原则是指在身体锻炼过程中，根据锻炼者的个人特点以及季节、地域等客观条件，合理地确定锻炼内容，选择

“体育锻炼必须根据个人的实际情况有针对性的付诸实施，指的是下列哪个体育锻炼原则（）”相关的问题 第1题 中小学生参加课余体育锻炼必须遵循的原则是（） A.自觉性原则

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针对性原则是指在身体锻炼过程中，根据锻炼者的个人特点以及季节、地域等客观条件，合理地确定锻炼内容，选择方法手段和安排运动负荷，使之符合实际需要。详情

2023年12月11日- 锻炼基础等不同情况，区别对待，使体育锻炼更有针对性。（4）规律性原则：只有经常参加体育活动，锻炼的效果才能明显而持久。所以体育锻炼要有规律