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耳鸣和压力、情绪状态的关系又是怎么样的呢?接下来让我们一一探讨.1、耳鸣是什么?耳鸣是一种症状,其特征是在没有外部刺激

当你因为工作压力、情感问题心情很糟糕时,可以试试这种心理治疗方法——理性情绪疗法.理性情绪疗法认为,人们的想法、情绪和

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机智又贴心的募格小伙伴早已洞悉了这一切,好消息在这里↓↓↓ 本周五,我们请来了压力和情绪管理专家,美国匹兹堡大学心理学博士

主动地管理压力,调节情绪,提升自我价值感,最终实现更好的心理健康.这也是持续组织科技人员继续教育的意义所在. 内容来源

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中国人在压力情绪排行中位列中等.另有调查显示,国人心理健康水平20年间处于下降趋势,国人也受到负面情绪困扰.《生命时报》

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而不良情绪的产生,则是大脑在外部危险刺激(压力)下无力应对的表现.所以,要想解决心理健康问题,就只能、也必须从两个方面

或者彻底沉溺在压力之中,时而情绪低落,时而大发雷霆……如果这样做的话,压力就是人生翻不过去的大山,你会完全陷入精神内耗

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帮助读者更好地理解社会压力对情绪的影响.社会压力是指个体在社会生活中所面临的种种压力和挑战,可能包括工作压力、人际关系

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— WEN LIANG —文亮直播间专升本考前压力与情绪管理名师讲座2023年专升本考试在即,空气中弥漫着浓厚的紧张氛围.面临考试

2024年6月13日,一场在关爱医护人员心理健康、提升压力与情绪管理能力的公益讲座在深圳市妇幼保健院顺利举办.本次讲座由中国