总想哭感觉心里压抑怎么回事,有时莫名烦躁压抑想哭
愧疚型抑郁症有时莫名烦躁压抑想哭抑郁了怎么才能走出来抑郁症的症状有哪些忍不住想哭是怎么回事 总是想哭、心里压抑可能是种悲伤的情绪存在,觉得心里放不下什么事。如果是在正常情况下,可能是丧失亲人、失去了亲密关系等,比如丧亲,家里有亲人去世了或者分手,年轻人...
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总是想哭、心里压抑可能是种悲伤的情绪存在,觉得心里放不下什么事。如果是在正常情况下,可能是丧失亲人、失去了亲密关系等,比如丧亲,家里有亲人去世了或者分手,年轻人
这样的情况首先要看与周围的环境是否相称。如果是有一些重大的事件发生,比如亲人的离世或者工作出现了重大的变化。出现这样的情况后,感觉到想哭、心里压抑、委屈,这是
zhe yang de qing kuang shou xian yao kan yu zhou wei de huan jing shi fou xiang cheng 。 ru guo shi you yi xie zhong da de shi jian fa sheng , bi ru qin ren de li shi huo zhe gong zuo chu xian le zhong da de bian hua 。 chu xian zhe yang de qing kuang hou , gan jiao dao xiang ku 、 xin li ya yi 、 wei qu , zhe shi . . .
总是想哭心里压抑可能是心理压力过大、抑郁、焦虑症、人格障碍、物质滥用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。 1.心理压力过大 当个体面临超出其应对能力的心理压力时,会导致情绪调节功能受损,从而出现总是想哭、心里压抑的症状。可以通过心理咨询师进行认知行为疗法来帮助个体识别和改变负面思维模式。 2.抑郁 抑郁是一种情感障碍,以持续的心境低落为主要特征。由于神经递质失衡,导致大脑中的5-羟色胺等神经传递素减少,影响了情绪调节中枢的功能,进而引起总是想哭、心里压抑的现象。可以遵医嘱使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林等药物进行抗抑郁治疗。 3.焦虑症 焦虑症患者存在过度担忧和恐惧的情绪,这些情绪可能导致身体紧张和不适感,进而引发总是想哭、心里压抑的情况。可遵照医生的意见服用苯二氮卓类安眠药如阿普唑仑、氯硝西泮等镇静催眠药物缓解症状。 4.人格障碍 人格障碍是指个体长期表现出的一组固定且异常的行为方式,可能包括对自我价值的认知偏差以及强烈的自卑感,这使得他们更容易感到无助和绝望,因此会出现总是想哭、心里压抑的现象。针对人格障碍的治疗方法主要包括心理治疗和
[最佳答案] 总感觉心里压抑、憋得慌、想哭,这个时候有可能出现了抑郁的问题,最主要的方法有自我调整、心理治疗和药物治疗。 自我调整主要是积极的进行转移注意力,不要过分沉浸于痛苦的情绪当中不能自拔。 然后自己每天都要给予自己积极的鼓励,从事让自己可以开心起来的事情,或者增加运动、规律的生活、规律的饮食,每天听一听音乐,做一做自己喜欢的事情,只有这样全身心的投入生活,才能够有效的改善心理压抑、想哭之类的情绪问题。 心理治疗的方法主要有CBT疗法和行为疗法,主要都是通过与心理治疗师建立良好的关系,安全温暖的治疗关系可以有效帮助缓解负面的情绪,不断地提高对自我的认识,不断的成长。 药物治疗要考虑服用抗抑郁的药物,西药有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀之类的抗抑郁药物;中药有疏肝解郁胶囊之类帮助缓解情绪低落的药物。 只有这样综合的进行治疗和干预,才能够缓解心理压抑、憋得慌、想哭之类的情绪问题。
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[最佳答案] 你说的这种情况，我感到可能是你思想压力太大了。看上好像对日常生活影响不大，但这属于亚健康状态和心里不健康状况，天长日久对人心健康不利，还是应该引起重视。这是个人思想健康问题，解铃人是自己。但很有必要去咨询一下心理医生。我劝你还是敞开心扉，努力学习工作，分散精力控制情绪波动，自我疗伤。
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病情分析: 建议你可以去医院检查一下血常规和心电图,看看有没有异常 指导意见: 是否有贫血或者心脏的问题,生活中要注意休息,避免劳累,可以吃酸甜口味刺激食欲,避免辛辣刺激食物适当运动
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根据你反映的情况,心里头有压抑程度并且有失眠症状,考虑有外因引起的情绪性改变。最好根据原因和老师或者家长进行一下沟通。 首页 精神科 总感觉心里压抑堵的慌想哭考
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总是想哭,觉得心里难受,说明情绪是低落的,这种情绪持续时间如果比较久的话,考虑是抑郁发作的可能性比较大。抑郁发作的主要临床表现包括核心症状以及其他的相关症状。
病情分析: 你说的症状里包括抑郁的情绪,至于为什么,需要你提供一下生活的状态,压力,应激等实际情况。 指导意见: 建议适度运动,听音乐,培养兴趣爱好,找朋友或咨询师倾诉,如果不能解决可以服药治疗。
