乡下来的卖土鸡蛋的老大爷

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这种自我评价的低落让你难以真正瘦下来。心理学家海林格的一首短诗《看见》说得很好：“当你关注你意图背后的需要和感受时，你才真正看见自己。通过内心看见自己的心灵真相，你的生命和心开始相遇，爱自己就发生了，爱开始在你身上流动，你整个人就会和谐而平静。”看不见自己时是什么。

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在忙碌的生活中，洗澡成为我们每天必不可少的清洁程序。当我们站在淋浴喷头下，使用沐浴球或毛巾轻轻搓洗身体时，常常会搓下一些灰白色的“泥”。这些“泥”似乎是身体污垢的象征，于是很多人会认为，搓下来的“泥”越多，就代表洗得越干净。然而，这个观点真的正确吗？首先，我们需等我继续说。