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体重说事儿体重并不能完全代表健康与否下面两个人同样都是86公斤这就是肥肉和肌肉最直观的区别 不要被体重秤上的数字统治你的

很多人都喜欢拿体重说事儿体重并不能完全代表健康与否下面两个人同样都是86公斤这就是肥肉和肌肉最直观的区别 ▼ 看到肌肉的好

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同一个体重不同的视觉冲击同样是141磅一个是赘肉松弛一个是力量十足67公斤一样的数字不同的身型围度在减小体重却增加这就叫做

大几倍,这就是同样的体重,看起来就臃肿发胖的原因.最理想的效果是,穿衣显瘦,脱衣有肉.当然这个“肉”指的是肌肉.肥肉(

▼为什么在同样体重的情况下,体脂率却不同,肌肉身材要比肥肉身材小太多,也好看太多!我们再来详细对比下:2公斤脂肪 VS 2公

新的一年,身材管理也不能松懈,下面分享下流传出的一组2024年最新男女标准体重自测表,大家不妨对照一下,看身材是否完美,再

【5】同样的体重,不同的体形【6】体重只是个数字【7】比例最重要!【8】人们经常问我:“自从你健身以来,你减掉了多少体重?

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体重148磅体重轻不代表身材美▽同样是130磅体重身材差出两个尺码▽125磅健身前 PK 130磅健身后体重增加了 线条更美了▽从63kg

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相信许多人都见过这张5磅脂肪和5磅肌肉体积对比的图片,结果很令我们震惊,所以,在同样体重的情况下,肌肉身材要比肥肉身材小

很多人都喜欢拿体重说事儿体重并不能完全代表健康与否下面两个人同样都是86公斤这就是肥肉和肌肉最直观的区别 ▼ 除此之外肥肉