100克油酥饼的热量,100克油酥饼有多大

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红豆酥饼原料:低粉200克、糖40克、黄油40克、水100克、蜜红豆馅适量.做法:1)油皮,油酥分别和成面团.醒面20分钟.2)分

山西小酥饼做法.需要准备的食材:面粉500克、老酵母50克、温水260克、碱面2克、芝麻适量.油酥:面粉100克、油90克、五香粉

shan xi xiao su bing zuo fa . xu yao zhun bei de shi cai : mian fen 5 0 0 ke 、 lao jiao mu 5 0 ke 、 wen shui 2 6 0 ke 、 jian mian 2 ke 、 zhi ma shi liang . you su : mian fen 1 0 0 ke 、 you 9 0 ke 、 wu xiang fen . . .

酥饼皮:低筋面粉100克,奶粉20克,黄油65克,全蛋液25克,糖粉35克,盐1克.表面装饰:全蛋液适量,黑芝麻适量.制作过程:

红茶酥饼 红茶酥饼真的不辜负这个“酥”字.这款饼干酥酥的,还 人间烟火最抚人心的食材低筋面粉140克黄油100克蛋黄1个糖粉40

主面团中的面粉用温水揉至光滑(面尽量和的软一些).盖湿布醒20分钟.醒面的同时制作油酥:把葱姜等香料入油锅开小火,炒至香料焦黄,香味渗入油中.除去油中的所有调料,稍凉后将油倒入25克面粉中,调成油酥.同时准备葱花.把面团分割成三份.取一份面团擀成大薄片.在面片表面刷一层油酥,撒上适量的盐和香葱碎.把面片象折扇子一样折叠起来,或宽或窄,不需要太整齐.醒5分钟后,从右手端卷起,边卷边左手把面条拉伸,尽可能使卷出的圈数多些.卷好后,把收尾处压在面团下面,压扁,放一边醒15-20分钟.这时候可以继续制作下一份面团.

【胡椒肉末酥饼】(4个)配料:面团:中筋面粉200克,水130克,泡打粉1.5克,盐1.5克肉末馅:猪肉馅(肥瘦)100克,现磨黑胡椒粉

土豆酥饼食材:土豆100克、玉米淀粉100克、鸡蛋1个、红糖30克、熟黑芝麻粉30克、食油3勺.做法:1.准备好土豆、鸡蛋、玉米淀

每天喝够1500-1700毫升的白开水 大家都知道水是生命之源,却未必知道水对于减肥来说也至关重要. 充足的水分能够加速身体代谢做个早餐国王,真的会瘦 经常听人说,早餐要吃得像个国王每天吃够蛋白质,很重要 蛋白质属于大分子物质,能 延缓胃部排空时间,为身体提供较长时间的饱腹感 ,避免你因为饥饿而管不住嘴

冬己咸蛋黄酥饼(原味/椒盐味/小麦胚芽味):冬己红枣黑糖酥饼 100g袋装/200g袋装/3kg散装口 味:原味/椒盐味/小麦胚芽味/红

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葱油酥饼 主面团材料: 面粉250克,温水160克左右. 油酥材料:面粉25克,油50克红豆酥饼 原料:低粉200克、糖40克、黄油40克、水100克、蜜红豆馅适量. 做法: 1)油皮海带丝酥饼 食材:面粉400g、干海带丝50g、油适量、盐适量、五香粉适量 做法: 1)海带丝放入碗