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双脚肿痛脚背发烫10天前,聂先生走路时,在路沿边不小心崴了一下脚,回家后没多久,再次出现双侧踝关节肿胀疼痛的情况,而且很

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注意:脚崴伤后不建议马上搽红花油或白酒,不建议在伤处进行按 从跖屈位用力勾到背伸位(勾脚背),稍作停顿,慢慢放开,反复

很多朋友爱好运动,经常在运动中导致脚崴了,有些人认为休息一 人坐着弯曲膝盖,勾起脚背把脚放正,从前脚掌脚底的位置开始绑

刚才走路时,没看脚底下,走到一个土坑里把脚崴了.”来美丽非 呀,她柔嫩细腻的手就像缎面子在我的脚背上滑,我的脚心立刻也

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切踤捣乱,用醋拌了敷在脚背上,用塑料薄膜缠好.之后伴随着疼 主要笑点在两个地方,一是脚崴了以后,居然一晚上跳了两场舞,

脚崴了,闪腰了,在户外一旦发生这些状况,我们该如何自救? 脚背,一般持续1~2分钟,就可有效缓解小腿抽筋.② 点按承山穴

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慢慢地立脚尖可以帮助你加强半脚、脚踝和脚背的力量保持平衡的情况下,做得越慢越好记住控制住,慢慢地做,而且脚趾头不要挪来

如果不小心脚崴了,或者挫伤了手腕,或是某部位受了撞压等外伤 他在劳动中不小心被一个200多斤重的大石头砸伤了右脚,脚背又

女子自述,她最近不小心把脚崴伤了,脚背肿了好高,又肿又痛,行动非常不便.国内的一位姐姐给她寄了一些营养品,让摩的送了过